健康– category –
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湿気の影響②
今週は台風が来たり今日も一日雨模様との事で、湿度が高くてジメッとして嫌ですね... -
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ストレートネック②
皆さん姿勢は意識できていますか?前回お話させていただいた通り猫背はストレート... -
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ストレートネック
今日は暖かいですね~ようやく待ちに待った良い天気です出かけたくなる天気ですね... -
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脳の活性化術③
昨日は『春の嵐』本当に凄かったですね さてさて、前回の引き続きで『脳の活性化術... -
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脳の活性化術②
朝の出勤時、なんとなく春の香りを感じながら来ました今朝からなんとなく季節が変... -
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体にやさしいお酒の飲み方②
前回はお酒を飲む時のポイントをご紹介しました。 今回は、お酒を飲んだ後のポイン... -
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体にやさしいお酒の飲み方
職場の歓送迎会やお花見など、お酒を飲む機会が増えるこの季節。 楽しい宴席でつい... -
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脳の活性化術①
頭がスッキリしない、作業がはかどらない、やる気が出ない・・・・それは酸素不足... -
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疲れ目予防
年度末・決算・・・残業が多くなり長時間パソコンを使用する事が増え目が疲れてい... -
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足のセルフチェック
これから、少しずつ暖かくなり外に出かける機会が多くなります。歩く事が多くなる...