健康– category –
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健康
寒の戻りによるぎっくり腰に注意!!
先週頃からぎっくり腰(急性腰痛)で来院される患者様が増加しております。 この時... -
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冷えと頭痛
皆さんこんにちは。 寒い時期、朝から頭痛に悩ませられることってないですか?睡眠... -
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ストレッチ
皆さんこんにちは。 寒い朝や晩、どうしても筋肉が固くなって動かしにくいですよね... -
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呼吸
皆さんこんにちは。寒い日が続きますが、寒さ対策は万全ですか? 本日は呼吸につい... -
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首元の保温を
皆さんこんにちは。 年末の夜をイルミネーションが街角ごとに点灯していますね。恋... -
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水分補給はしっかりと
皆さんこんにちは。 本格的に寒さが身に染みる季節になってきましたね。 暖房によ... -
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寒いときにおける挫傷
皆さんこんにちは。 年末で多忙な毎日を過ごされていると思います。 急な冷え込み... -
健康
睡眠時間
皆さんこんにちは。 年末ということもあり、仕事に私用に追われる中、睡眠時間足り... -
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内臓疲労
皆さんこんにちは。 疲れた筋肉をマッサージなどでケアすることは今や常識です。 ... -
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エネルギー
皆さんこんにちは。 人間が動く源、エネルギー。 このエネルギー代謝の中心がブド...