健康– category –
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ふくらはぎは第二の心臓!?
足やふくらはぎは【第二の心臓】と言われています 足は、心臓から一番遠くにあるた... -
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朝日を浴びる効果
新年度がスタートして数日が経ちました新生活にもそろそろ慣れてくる頃でしょうか... -
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膝の痛み
階段の上り下りをすると膝が痛い、椅子や床から立ち上がろうとすると膝が痛い。 こ... -
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五十肩は健康保険適用外?
「五十肩は保険が使えるの?」 こう言ったご質問を頂戴する事があります。 健康保... -
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くしゃみに注意!
気温変化が激しいこの季節、花粉の影響もありくしゃみが出だすと止まらない時があ... -
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空間除菌グッズ
昨日のニュースでご存知の方も多いかと思いますが、ブームとなっていた空間除菌グ... -
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ねむけ対策
『春眠暁を覚えず・・・』今日は急に暖かくなり異常ですが心地よい眠気に襲われま... -
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春の運動
暦の上では春ですねー(すでに3月頭から春ですが)気候も追いついてきました! こ... -
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姿勢とこり③
長期間にわたり姿勢が悪い方は、姿勢を正すための筋肉である『抗重力筋』と呼ばれ... -
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姿勢とこり②
こりになる原因は、 多くの場合、根本原因は『姿勢』です。 人間は2足歩行になる...