運動– category –
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スポーツ外来
皆さんこんにちは。患者様からよく『子供がスポーツをしていて、ケガとは違うよう... -
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年をとると筋肉痛は遅れて出てくる!?
よく、『年取ったから、筋肉痛が出てくるのが遅くなったわ~』と、言いませんか? ... -
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ランナー膝①
大阪マラソンがあってから関西でもマラソンを続けている方が多くなっていますね。... -
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冬場の運動
先日大阪マラソンも終わり、11月になりました!ここ数日は、気候もよく動きやすい... -
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冬場の運動②
今週は気温が下がるようですね。当院の患者様も風邪を引かれている方が多くみられ... -
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クールダウン
朝夕が、ようやくしのぎやすくなってきました これからはジョギングやハイキングな... -
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パワーバランス
って知ってますか? マンチェスターのロナウド選手、バンクーバーオリンピックで織... -
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タンブリング
って知ってますか? タンブリングとは、床でする回転運動(バク転・前宙など)のこ...
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