おはようございます！
昨日の夜中はものすごい雷雨でしたね
打って変わって今日は良い天気です
姿勢が悪くなる原因について・・・
○自動車のシートに浅くかける、いつも柔らかいソファーに座っている
自動車のシートに浅く腰掛け、背もたれにもたれて運転している姿勢の場合、背もたれと腰の間に空間ができ、その空間で腰を丸めて埋めてしまいます。柔らかいソファーの場合は、深くかけても腰が沈んでしまうためどうしても腰が丸まってしまいます。この姿勢は、体のゆがみだけでなく腰痛の原因にもなります。
○高いヒールをはくことが多い（女性の場合）
高すぎるハイヒールをはくと体重が足先にかかってしまい、体が前に傾いた姿勢になり、そのバランスをとろうと、重心を上半身の後ろにかけるため、腰がそりすぎてしまいます。ヒールの高さは3～5センチまでがいいようです。
□その他
〈カバンを持つ手がいつも同じ〉
〈立っているとき常に同じ足を支えにしている〉
〈パソコンなどが机の片側にある〉〈左右非対称のスポーツをよくする〉など
こういったことが例として挙げられます。
ではこの様な体のゆがみは身体にどういった影響を及ぼすのでしょうか？