おはようございます。
今日は良い天気ですねーただ花粉がかなり飛んでいるようですね
花粉症ではない私も多い時期は少し体が重たく感じます
おはようございます。
今日は良い天気ですねーただ花粉がかなり飛んでいるようですね
花粉症ではない私も多い時期は少し体が重たく感じます
コーヒーは、『動脈硬化予防』に効果があるという記事がありました。
それは、コーヒーに含まれているポリフェノールによるものらしいです。これはワインやチョコなどのにも含まれていますが、ワイン＝アルコール チョコ＝糖分 とおまけが付いてくるのでポリフェノールの摂取にはコーヒーがおススメとの事
その他、ガンや糖尿病の予防効果があるという研究結果もあるようです
これはインスタントでも効果があるのでしょうか・・・？