こんにちは！
ようやく暖かくなってきていますね
季節の変わり目で
こんにちは！
ようやく暖かくなってきていますね
季節の変わり目で、最近多くなっているのが・・・そう ぎっくり腰。
最近はそれで来院される方が非常に多く、先週一週間で１０人は来られました。
季節の変わり目で、温度変化が激しく、それに今年は雨が良く降るので気圧の変化も重なって多く出ているようです。
皆様に気をつけていただきたいのは、以前にもお話しましたが、温度管理にはご注意ください。
あと同じ姿勢を長時間にわたりおこなう事も要注意です。こまめに休憩を取って動くようにしましょう
この注意期間は、今月から四月下旬まで気候が安定するまで続きます
少し暖かくても気を抜かないようにしてくださいね