皆さんこんにちは。
最近当院では痛みを訴えて来院される方が増えてきました。
捻挫・打撲・挫傷…と受傷機転（ケガの原因）は様々です。
患者様から「ケガした時は冷やすの？温めるの？」
というご質問を承ることが多々あります。
原因が明らかな急性期では、炎症反応がみられるので
熱感・腫脹・疼痛が著明です。
この場合必ず冷やして下さい。
湿布を貼ってかぶれたりする場合、氷のうを作ったり
バケツに水を入れて冷やすなどでも構いません。
1番して欲しくないのは放置です。
（絶対に痛みと腫れがひどくなります）
初期処置をするかしないかで、傷病程度はグッと変わります。
充分にご注意を。
本日もご拝読ありがとうございました。
優鍼灸接骨院 松本でした。