こんにちは！台風が近づいていますね
明日の昼ごろに一番接近する予想なのでご注意ください。
こんにちは！台風が近づいていますね明日の昼ごろに一番接近する予想なのでご注意ください。
心臓から送り出された血液がどうやって心臓に返っていくのかというと、ふくらはぎの筋力によって心臓に送り返すのです。
静脈には血が逆流しないように弁がついていて、運動によって足の筋肉が収縮や弛緩を繰り返すと、静脈内の血液が筋肉に圧迫されて少しずつ心臓にむかって流れていきます。
ただじっと座っているだけや立っているだけでは、心臓に血液が戻りにくくむくみの原因になってしまいます。むくみの解消には運動が不可欠という事ですね